L'été, la saison de la floraison

Ahhh l'été! Cette saison tant attendue et si éphémère, ici au Québec...

Après la dormance de l'hiver et l'éveil du printemps, vient le temps de la chaleur et du soleil!

Moment de l'année où toute la vie est à son apogée, les plantes sont en fleurs, les oiseaux chantent, les insectes grouillent de vie...

Et nous aussi, on ressent l'énergie à son paroxysme, on sort dehors, on prévoit des sorties entre amis, on planifie nos vacances d'été...

Saison de la chaleur, du feu, de l'éclosion et de l'épanouissement. Avec toute cette énergie qui culmine en nous, cela amène une tendance à l'extériorisation, que ce soit dans nos rapports avec les autres, dans nos sorties, nos projets...

Bien que cette énergie soit rafraîchissante et bien présente, il faut toutefois user de discernement, car même en cette saison, ça peut être facile de brûler la chandelle par les deux bouts...

Je t'invite à te poser ces quelques questions de réflexion pour bien entamer cette saison pleine de potentiel:

Où as-tu envie de diriger ton énergie nouvelle?

Comment peux-tu canaliser positivement ce feu intérieur?

Quels sont tes désirs, tes envies?

Qu'est-ce qui te fait vibrer en ce moment?

Qu'as-tu envie de manifester?

Qu'as-tu envie de concrétiser?

De quelle façons peux-tu contribuer à ton épanouissement dans tous les aspects de ta vie (relationnel, personnel, professionnel, spirituel, etc.) ?

Qu'as tu envie de célébrer?

Qu'est-ce que ton énergie créatrice a envie de créer durant cette saison?

Voici quelques-unes de mes pratiques préférées pour l'été:

- Faire une liste d'activités que j'ai envie de faire cet été

- Écrire mes intentions pour la nouvelle saison

- Récolter les fleurs en floraison et me faire quelques préparations d'été, par exemple une limonade à la lavande ou mélisse, une eau florale à la rose, etc.

- Créer un mandala de fleurs

- Manger davantage de fruits (une salade de fruits pour débuter la journée, miam!) et de légumes frais et crus et des boissons rafraîchissantes

- Jardiner!

Si tu as besoin d'inspiration, je t'invite à aller jeter un oeil à ma section 'Recettes', pour des idées de préparation d'été!